Mag.a Barbara KraihamerKlinische Psychologin & Psychotherapeutin

Praxis für Psychotherapie · Obertrum am See

Raum für Veränderung.

Beziehung stärken. Ressourcen entfalten.

Manche Lebenssituationen stellen uns vor Herausforderungen, die sich allein nur schwer bewältigen lassen. Psychotherapie kann dabei unterstützen, Belastungen besser zu verstehen, vorhandene Ressourcen wiederzuentdecken und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Erstgespräch anfragen

Systemische Therapie für Erwachsene, Paare, Eltern, Kinder und Jugendliche.

Barbara Kraihamer in ihrem Praxisraum

Angebot

Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt.

Virginia Satir

01

Systemische Therapie

Die Systemische Therapie betrachtet psychische Belastungen und persönliche Schwierigkeiten nicht isoliert. Sie berücksichtigt auch Beziehungen, Lebensumstände, wiederkehrende Interaktionsmuster und die sozialen Systeme, in denen ein Mensch lebt. Gemeinsam können neue Sichtweisen, hilfreiche Ressourcen und alternative Handlungsmöglichkeiten entwickelt werden.

Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte, individuelle Beziehungen, Erfahrungen und Möglichkeiten mit. Entsprechend wird auch die psychotherapeutische Begleitung auf das jeweilige Anliegen und die persönlichen Ziele abgestimmt.

02

Zielgruppen

Erwachsene, Paare, Eltern, Kinder und Jugendliche.

03

Anliegen

Die Gründe für eine Psychotherapie können vielfältig sein. Typische Ausgangssituationen, die oftmals am Beginn einer Therapie stehen, sind folgende:

  • in Phasen von Stress, Erschöpfung und depressiven Zuständen
  • bei akuten Lebenskrisen und Übergängen in neue Lebensphasen (Trennung, Scheidung, Trauer und Verlust)
  • bei Beziehungsproblemen, familiären Konflikten, Paarproblemen
  • bei Ängsten und Panikzuständen
  • bei Verhaltensproblematiken (vor allem bei Kindern und Jugendlichen)
  • bei wiederkehrenden Beschwerden mit oder ohne körperliche Ursache
  • bei traumatischen Erfahrungen
  • zur Selbsterfahrung und Aktivierung eigener Stärken

Ablauf

  1. 1

    Kontaktaufnahme

    Sie nehmen telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular Kontakt auf. In einer kurzen Rückmeldung kann geklärt werden, ob aktuell ein freier Platz vorhanden ist und ob das grundsätzliche Anliegen zum Angebot der Praxis passt.

    Für diese erste Orientierung genügt eine kurze Beschreibung Ihres Anliegens. Ausführliche persönliche oder gesundheitliche Informationen müssen Sie zu diesem Zeitpunkt noch nicht übermitteln.

  2. 2

    Erstgespräch

    Im Erstgespräch stehen das gegenseitige Kennenlernen und Ihr Anliegen im Mittelpunkt. Sie schildern, was Sie aktuell beschäftigt und wobei Sie sich Unterstützung wünschen.

    Sie erhalten Informationen zur Arbeitsweise, zu möglichen nächsten Schritten und zu den organisatorischen Rahmenbedingungen. Gleichzeitig können Sie in Ruhe wahrnehmen, ob Sie sich in der gemeinsamen Arbeit sicher und gut aufgehoben fühlen.

    Eine tragfähige Arbeitsbeziehung und ein Gefühl von Sicherheit sind wichtige Grundlagen für den gemeinsamen Prozess.

  3. 3

    Ziel- und Auftragsklärung

    Wenn Sie sich für eine weitere Zusammenarbeit entscheiden, werden Ihre Anliegen, Erwartungen und möglichen Ziele gemeinsam konkretisiert. Sie müssen dabei noch keine vollständig ausformulierten Ziele mitbringen.

    Aus dem Gespräch entsteht ein individueller Auftrag für die Begleitung: Was soll sich verändern, woran wäre eine hilfreiche Entwicklung erkennbar und welche Themen stehen zunächst im Vordergrund?

  4. 4

    Begleitung

    In den weiteren Einheiten werden aktuelle Belastungen, Zusammenhänge, Beziehungen, wiederkehrende Muster und vorhandene Ressourcen betrachtet. Gemeinsam können neue Sichtweisen und alternative Handlungsmöglichkeiten entwickelt und im Alltag erprobt werden.

    Vorgehen, Häufigkeit und Dauer werden an Ihr Anliegen angepasst. Ziele und Fortschritte werden im Verlauf regelmäßig reflektiert, damit die Begleitung weiterhin zu Ihrer Situation passt.

  5. 5

    Abschluss

    Wenn die vereinbarten Ziele erreicht wurden oder eine Begleitung aus anderen Gründen endet, kann der gemeinsame Prozess in einem Abschlussgespräch reflektiert werden.

    Dabei werden Veränderungen, hilfreiche Erfahrungen und persönliche Ressourcen zusammengefasst. Auch mögliche nächste Schritte und ein guter Umgang mit zukünftigen Herausforderungen können besprochen werden.

Sie entscheiden grundsätzlich selbst, ob und wie lange Sie ein therapeutisches Angebot in Anspruch nehmen möchten. Die empfohlene Häufigkeit der Termine wird gemeinsam besprochen und kann sich im Verlauf verändern.

Rahmenbedingungen

Dauer einer Einheit und Honorar
Eine Einheit dauert 50 Minuten und kostet 110 €. Für bestimmte Methoden oder für Paartherapie sind Doppeleinheiten sinnvoll.
Häufigkeit und Gesamtdauer
Häufigkeit und Dauer der Begleitung richten sich nach dem individuellen Anliegen, den vereinbarten Zielen und dem Verlauf. Eine gewisse Regelmäßigkeit kann für den therapeutischen Prozess hilfreich sein.
Kostenzuschuss und Rückerstattung
Wenn Ihr Hausarzt oder Ihre Hausärztin die Notwendigkeit einer Psychotherapie bestätigt, können Sie eine Teilerstattung des Honorars beantragen. Das Formular, das Ihr Arzt oder Ihre Ärztin dafür ausfüllt, heißt „§ 135 ärztliche Untersuchung vor Inanspruchnahme von Psychotherapie“. In welcher Höhe ein Kostenzuschuss durch einen Sozialversicherungsträger oder eine private Zusatzversicherung möglich ist, hängt von der jeweiligen Leistung und den geltenden Voraussetzungen ab. Bitte informieren Sie sich direkt bei Ihrem Versicherungsträger. Gerne erhalten Sie im Erstgespräch Informationen zu den erforderlichen Unterlagen.
Terminabsagen
Vereinbarte Termine sind verbindlich. Eine kostenfreie Absage ist bis spätestens 24 Stunden vor dem Termin möglich. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird das vereinbarte Honorar in Rechnung gestellt.

Akute Krise oder Gefahr

Diese Praxiswebsite ist kein Notfalldienst.

Bei unmittelbarer Gefahr wählen Sie bitte 144 (Rettung) oder 133 (Polizei). Die Telefonseelsorge 142 ist rund um die Uhr erreichbar; Kinder und Jugendliche erreichen Rat auf Draht 147.

Barbara Kraihamer auf der Terrasse

Über mich

Ich lebe mit meinem Mann und unseren zwei Kindern in Obertrum am See. Familie, Beziehungen und das Miteinander sind für mich nicht nur im privaten Leben von großer Bedeutung, sondern prägen auch meine Haltung als Psychotherapeutin.

Mein tiefes Interesse am Erleben und an den Lebensgeschichten anderer Menschen begleiten mich schon mein ganzes Leben. Mich fasziniert, was uns zu dem Menschen macht, der wir heute sind. Die Erfahrungen, die wir sammeln, die Beziehungen, die uns prägen, die Herausforderungen, an denen wir wachsen, und manchmal auch die Dinge, die uns aus dem Gleichgewicht bringen. Hinter jedem Menschen steht eine ganz eigene Geschichte. Ich bin überzeugt davon, dass Veränderung dort beginnen kann, wo wir uns selbst mit Verständnis begegnen und den Mut finden, der eigenen Geschichte Raum zu geben.

Qualifikationen

Seit Mai 2024:
Weiterbildungscurriculum für Säuglings,-Kinder- und Jugendlichen- Psychotherapie bei der Österreichischen Arbeitsgemeinschaft für systemische Therapie
Oktober 2019 - Februar 2025:
Fachspezifische Ausbildung Systemische Familientherapie bei der Österreichischen Arbeitsgemeinschaft für systemische Therapie und systemische Studien
Oktober 2015 bis Juni 2017:
Hochschullehrgang Psychotherapeutisches Propädeutikum
Oktober 2015 bis März 2017:
Ausbildung zur Klinischen Psychologin (nach PG 2013) bei der österreichischen Akademie für Psychologie
März 2010 bis Juni 2015:
Diplomstudium für Psychologie an der Universität Wien

Berufliche Erfahrung

seit Juli 2026:
Psychotherapeutische Tätigkeit in freier Praxis und im Team von „Gesund aus der Krise“
Oktober 2023 - August 2025:
Psychotherapeutische Tätigkeit im Verein Iwik
März 2017 - September 2024:
Familien- und Jugendgerichtshelferin bei der Familien- und Jugendgerichtshilfe St. Pölten
Oktober 2015 - Dezember 2016:
Mitarbeit in den Salzburger Landeskliniken (SALK) / Christian-Doppler-Klinik Salzburg / Universitätsklinikum der PMU.
  • Sonderauftrag für Psychosomatik und stationäre Psychotherapie (Christian-Doppler-Klinik)
  • Universitätsklinik für Kinder- und Jugendheilkunde (Landeskrankenhaus Salzburg) – vorwiegend auf der pädiatrischen Onkologie-Station

Kontakt

Der erste Schritt darf einfach sein.

Für ein Erstgespräch oder eine organisatorische Frage erreichen Sie mich telefonisch oder per E-Mail. Wenn ich gerade nicht erreichbar bin, melde ich mich ehestmöglich zurück.

Kontaktdaten

So erreichen Sie mich.

Praxis
Gewerbestraße 8a
5162 Obertrum am See
Ankommen
Parkmöglichkeiten vorhanden · barrierefrei zugänglich

Kurze Anfrage

Schreiben Sie mir.

Das Formular öffnet Ihr eigenes E-Mail-Programm. Es übermittelt keine Daten über diese Website.

Bitte senden Sie per E-Mail keine ausführlichen Gesundheitsdaten oder medizinischen Unterlagen.